Cours collectifs

« La première aptitude est de chercher cette conscience d’instant en instant. » 

 (Yogi Bhajan)

 

SOMMAIRE (cliquer sur les liens en bleu)

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PLANNING HEBDOMADAIRE DES COURS COLLECTIFS 

 Cours découverte du 22 au 26 juin et du 14 au 18 septembre 2020 (cours offerts sur inscription)

                                       Cours du 14 sept 2020 au 30 juin 2021                                        hors vacances scolaires et jours fériés

EN COURS POUR L’ANNÉE 2020-21…

LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
  • 7h – 8h Méditation/15j: En ligne Dates: 18 sept, 2 et 16 oct, 6 et 20 nov, 4 et 18 déc, 15 et 29 janv, 12 fév, 12 et 26 mars, 2 et 16 avril, 14 et 28 mai, 4 et 18 juin

 

TARIFS DES COURS COLLECTIFS

YOGA DU SENSIBLE AU SOLEIL LEVANT

Ils sont dispensés dans le cadre du Centre Socio-culturel du Soleil Levant > tarifs et inscription

AUTRES COURS

Ils sont dispensés dans le cadre de l’association Mouv’Heart:

  • Adhésion de 10 € à l’association Mouv’Heart
  • Cours d’essai gratuit toute l’année (semaines découverte en juin et sept)
  • Inscription payable en un ou plusieurs chèques
  • Petits revenus: que l’argent ne soit pas un problème, contactez-nous pour en parler

Yoga du Sensible: cours hebdo

  • Abonnement annuel 1 cours /sem: 290 € > 100€/trim (dont adhésion)
  • Abonnement annuel 2 cours /sem: 452 € > 154 €/trim (dont adhésion)
  • Carte 10 cours: 155 €
  • Cours à l’unité: 17 €

Méditation: tous les 15 jours

  • Abonnement annuel: 182 € > 64€/trim (dont adhésion)
  • Cours à l’unité: 13 € > m’inscrire (lien en ligne en attente)

Attention:

  • Une inscription est également possible en cours d’année. Le prix est alors calculé au prorata des cours de l’abonnement annuel.
  • Tout abonnement annuel ou par carte est un engagement et n’est pas remboursable sauf en cas de force majeure.

 

CÔTE PRATIQUE

Pour vous inscrire:

  • Yoga du Sensible au Centre Socio-Culturel du Soleil Levant:  tarifs et inscription
  • Yoga du Sensible et méditation: télécharger le bulletin d’adhésion/inscription (en cours pour 2020-21)(Paiement en un ou plusieurs chèques à l’ordre de Mouv’Heart)
  • Méditation au cours: m’inscrire (lien en ligne en attente)

Pour pratiquer:

  • Il est recommandé de s‘habiller de façon confortable et d’apporter plusieurs épaisseurs de vêtements pour l’adaptation aux différentes phases de réchauffement et refroidissement du corps.
  • Vous pouvez éventuellement vous munir d’une couverture, d’un plaid ou d’un coussin pour adapter votre posture sur chaise.
  • Les cours commencent à l’heure; prévoyez un temps suffisant pour vous changer et vous poser tranquillement avant le début du cours.

 

VOTRE SANTÉ: AVERTISSEMENTS

Les pratiques proposées sont extrêmement douces, s’adaptant normalement à diverses problématiques physiques ainsi qu’aux femmes enceinte. Elle s’adressent à des personnes sans défaillances psychiques importantes. Si vous avez des doutes sur votre condition physique et/ou votre santé psychique, consultez votre médecin. Chacun est responsable de sa propre santé physique et psychique. N’hésitez pas à parler de vos éventuelles fragilités et limites à votre enseignant, ce qui lui permettra d’en tenir compte pendant les cours.

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