Stages et ateliers

« La connaissance devient sagesse quand elle devient votre propre expérience. » 

 (Yogi Bhajan)

SOMMAIRE  (cliquer sur les liens en bleu)

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Ces stages et ateliers permettent de découvrir ou d’approfondir votre pratique du Yoga, de la danse libre et du mouvement méditatif. Il sont aussi une invitation à la connaissance de soi en explorant ses mécanismes, le lien à sa profondeur et à sa créativité.

 

Ateliers :

 

DANSE LIBRE ET MOUVEMENT MÉDITATIF

Ces ateliers mensuels permettent de découvrir ou d’approfondir votre pratique du mouvement à travers deux différentes propositions: Danse du Sensible, et une alliance de la Danse du Sensible et de la Danse Libre

Ateliers de 3h les samedis :

  • 5 oct 2019: Danse du Sensible et Danse libre – 16h30 à 19h30 – Orvault
  • 14 déc 2019: Danse du Sensible – 16h30 à 19h30 – Orvault
  • 11 janvier 2020: Danse du Sensible – 15h à 18h – La Chapelle-sur-Erdre
  • 1er févr 2020: Danse du Sensible et Danse libre – 16h30 à 19h30 – Orvault
  • 7 mars 2020 : Danse du Sensible – 15h à 18h – La Chapelle-sur-Erdre
  • 4 avril 2020: Danse du Sensible et Danse libre – 16h30 à 19h30 – Orvault
  • 2 mai 2020 : Danse du Sensible – 15h à 18h – La Chapelle-sur-Erdre
  • 6 juin 2020: Danse du Sensible et Danse libre – 16h30 à 19h30 – Orvault

Adresses:

Tarifs:

  • 35 € 1 atelier adhérent Mouv’Heart, MAM et AYA
  • 40 € 1 atelier non adhérent
  • 240 € abonnement annuel 8 ateliers (soit 30 €/atelier)

Souhaitant que vos conditions de ressources ne vous interdisent pas l’accès à un atelier, n’hésitez pas à contacter l’enseignante pour en parler.

Pour pratiquer :

Apportez:

  • carnet de note
  • couverture/plaid
  • pour les ateliers alliant danse du Sensible et danse libre : tapis pour la relaxation

Il est recommandé de :

  • Venir l’estomac vide ou peu chargé ;
  • S’habiller de façon confortable et apporter plusieurs épaisseurs de vêtements pour l’adaptation aux différentes phases de réchauffement et refroidissement du corps ;
  • Se munir d’une bouteille d’eau et de mouchoirs.
  • Ne pas oublier une bonne dose de bienveillance envers vous-même !

Inscription:

 

CERCLES DE TAMBOUR ET EXPRESSION LIBRE

5 vendredis, de 19h à 21h : Plus d’infos…

 

SOIRÉES MANTRAS ET CHANTS SACRES

Quelques soirées en lien avec la pleine lune pour élever nos cœurs et consciences à travers la pratique des mantras et chants dévotionnels (Plus d’infos…)

Pour des raisons pratiques, les dates ne tombent pas toujours exactement les jours de pleine lune mais en sont proches :

Ces soirées sont gratuites pour les adhérents aux associations Mouv’Heart et Amrit Yog. Nous demandons 5 € de participation aux non-adhérents.

 

LE PRINTEMPS DU YOGA, événement annuel

Il s’agit du Festival français de Kundalini Yoga qui a lieu tous les ans à l’ascension, dans un écrin de verdure de la Vienne. Débutants ou confirmés, vous pourrez pratiquez en participant aux nombreux ateliers proposés. Plus d’infos…

 

STAGES

KUNDALINI YOGA – TANTRA

  • Dimanche 5 avril 2020 – 10h à 17h avec Elodie et Navjeet

Vénus-Kriya – Atelier Tantra