Les Lois de la Nature selon Amma

« Notre nature réelle, c’est l’Amour, c’est ce qu’on ne peut pas changer ».

Par cette parole, Amma, nous rappelle que l’Amour inconditionnel, la lumière, font partie intégrante de notre être, c’est notre dimension sacrée, divine, immuable.

Amma, s’est exprimée à Châlons-en-Champagne en octobre. Selon Amma, les Lois de la Nature (ou « les Lois de Dieu ») très importantes sont les suivantes:

  • Unité
  • Sacrifice
  • Altruisme
  • Karma (le): chacun récolte un jour ou l’autre le fruit de ses actes (pensées ou actions)

Elle précise aussi que « Révérence, vénération et respect envers la Nature (ou « Dieu ») sont bénéfiques à l’Homme lui-même. Car « Dieu », lui, n’a pas besoin de nous… »

Soirées Mantras et chants dévotionnels

Navjeet et Chanderdev, compagnons de vie et enseignants de Kundalini Yoga, vous invitent à 5 soirées de pleine lune pour élever vos cœurs et consciences à travers la pratique des mantras et chants dévotionnels.

Petit souvenir du Festival Yoga du Monde 2017

Une des significations de « Mantra » est la « projection à travers le mental d’une vibration ». Dans les traditions yoguiques, on considère que tout est vibration: les êtres vivants, la nature comme la matière et les dimensions plus subtiles de la vie. Les mantras sont des sons sacrés traduisant l’expérience directe de la vibration de toute « chose » de cet Univers. Ainsi, dans les langues sacrées, le son et « la chose » désignée ne sont pas différents, le son correspond exactement à l’essence même de cette « chose », à sa qualité vibratoire originelle. Les mantras nous proviennent souvent de temps très anciens où l’homme n’avait pas encore perdu sa sagesse, ainsi que des méditations de Yogi en union avec l’Univers, ayant réalisé « la Vérité ultime » de l’essence de la vie. Le Mantra Yoga est une des voies pour unir la conscience individuelle à la Conscience Universelle par le pouvoir du son et de la vibration.

Le Mantra nous invite à nous placer à un autre niveau de conscience. En chantant les sons de « l’Infini » ou « du pouvoir créateur », nous avons réellement le pouvoir d’être « Un » avec ces dimensions. L’efficacité du mantra dépendra de la qualité de notre projection mentale ou de la conscience avec laquelle on l’utilise, ainsi que de notre faculté à prononcer correctement les sons qui agissent sur des méridiens précis de la bouche. Il existe différentes manières de prononcer les mantras: de façon assez répétitive et monotone ou de façon chantée, invitant la dimension de la Bhakti, c’est à dire la dévotion, l’abandon à la dimension sacrée et essentielle de la vie. L’effet de groupe et de partage des chants est un moteur puissant pour nous aider à élever nos vibrations et niveaux de conscience. Vous trouverez en cliquant ici quelques infos supplémentaires sur la vibration sonore dans la tradition du Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan.

Pour des raisons pratiques, les dates ne tombent pas toujours exactement les jours de pleine lune mais en sont proches :

Ces soirées sont gratuites pour les adhérents aux associations Mouv’Heart et Amrit Yog. Nous demandons 5 € de participation aux non-adhérents.

Aucune inscription préalable nécessaire.

Pensez à apporter de quoi vous asseoir confortablement (coussin, tapis). Vos instruments d’accompagnement sont les bienvenus (maracas, clochettes, triangle, tambourin…).

Salon Zen&Bio 12 et 13 octobre 2019

Mouv’Heart s’invite au salon en vous proposant des séances gratuites de Danse du Sensible et Kundalini Yoga samedi et dimanche matin.

Téléchargez votre invitation gratuite en cliquant ici

Retrouvez-nous à l’Espace de l’Éléphant dans le Hall Zen:

Samedi 12 octobre 2019

Danse du Sensible: 10h30-12h

Kundalini Yoga: 12h30-14h

Dimanche 13 octobre 2019

Danse du Sensible: 10h30-12h

Kundalini Yoga: 12h30-14h

Cours découverte en Yoga, Méditation et Danse du Sensible

Du 16 au 23 sept. 2019, venez essayer gratuitement (sur inscription) les cours de Yoga, Méditation et Danse du Sensible sur Nantes et sa métropole

Programme des cours découverte

Lundi 16 sept

Mardi 17 sept

Mercredi 18 sept

Jeudi 19 sept

lundi 23 sept

Matériel à apporter:

  • tapis de yoga non dérapant > Kundalini Yoga uniquement
  • coussin pour s’asseoir confortablement en posture de méditation et adapter certaines postures > Kundalini Yoga uniquement
  • couverture, plaid ou châle pour se couvrir pendant la relaxation et adapter certaines postures

Modalités d’inscription:

Inscription via la billetterie en ligne

Contact

IMPORTANT: Si vous aviez un empêchement de dernière minute ou changiez simplement d’avis, ayez conscience que nous en avertir permettra à d’autres de faire cette expérience. Merci de nous prévenir par mail dans ce cas, sauf le jour même, par sms.

Plus d’infos sur les cours…       

Stage Danse du Sensible : Corps vivant Coeur bienveillant

Un WE de Danse du Sensible pour prendre soin du corps et du cœur les 30 nov et 1er déc 2019 à La Chapelle-sur-Erdre

La Danse du Sensible, danse méditative et outil de connaissance de soi, nous invite à une perception renouvelée de soi et du monde. Basée sur la lenteur et le relâchement permettant le ressenti du mouvement intérieur et l’expression authentique de soi, elle transforme et enrichit nos modes perceptifs et cognitifs. Elle déploie un espace à la fois profondément ancré dans le corps et ouvert à la dimension infinie de l’être, permettant une reconnexion transformatrice au flux de la vie, un retour à plus d’authenticité et une ouverture à la créativité.

Dans ce stage nous expérimenterons particulièrement la notion de conscience corporelle et d’ancrage dans le corps comme base au déploiement d’un nouveau rapport de bienveillance à soi et au monde.

Horaires: samedi 30 nov 10h-18h / dimanche 1er déc 10h-18h

Lieu: Maison des Arts Martiaux Grand Ouest : 5 Rue de Thessalie, 44240 La Chapelle-sur-Erdre

Tarif: Adhérents: 150 € / non adhérents: 180 €

Inscription: par mail et versement d’arrhes de 70 € (non remboursables) à l’ordre et adresse de Mouv’Heart par chèque ou virement bancaire: RIB et adresse de Mouv’Heart (merci de prévenir lorsque vous avez effectué un virement).

Contact par ici

Initiation au Yoga du Sensible

Dans le cadre de la journée Portes Ouvertes de la Maison des Arts Martiaux Grand Ouest, le 29 juin venez faire une voyage corporel à travers les disciplines proposées par ses membres

Samedi 29 juin, 10h30-11h15

De 10h30 à 11h15, Mouv’Heart vous propose une initiation au Yoga du Sensible, une pratique toute en douceur accessible à tous, qui s’appuie sur le relâchement et la lenteur. Il apporte aisance corporelle, fluidité, ouverture et accueil de sa sensibilité. Plus d’infos…

Retrouvez ici tout le programme

Et dès la rentrée de septembre, vous pourrez également venir pratiquer le Kundalini Yoga, une pratique physique et énergétique agissant sur les principaux systèmes physiologiques (nerveux, endocrinien, circulatoire…) et subtils (chakras) grâce à des postures souvent dynamiques, accompagnées de respirations spécifiques et de mantras. Plus d’infos…

Lieu:  Maison des Arts Martiaux : 5 Rue de Thessalie, 44240 La Chapelle-sur-Erdre

Contact

Initiation Yoga du Sensible et Kundalini

Dans le cadre de la semaine ZEN d’Aquaforme à Nantes, venez tester de nombreuses disciplines pour retrouver ou conserver la forme, du 20 au 26 mai 2019

Et notamment, lundi 20 mai 2019, Mouv’Heart vous propose 2 initiations:

  • 11h-11h45: Yoga du Sensible, une pratique toute en douceur accessible à tous, qui s’appuie sur le relâchement et la lenteur. Il apporte aisance corporelle, fluidité, ouverture et accueil de sa sensibilité. Plus d’infos…

 

  • 12h30-13h15: Kundalini Yoga, une pratique physique et énergétique agissant sur les principaux systèmes physiologiques (nerveux, endocrinien, circulatoire…) et subtils (chakras) grâce à des postures souvent dynamiques, accompagnées de respirations spécifiques et de mantras. Plus d’infos…

Lieu: Studio Zen  – Aquaforme Squash Nantais 20 rue Fouré 44000 NANTES

Inscriptions: Contacter le club Aquaforme au 02 40 35 66 55

 

Festival de Danse du Sensible et arts sensoriels

Dans un lieu extraordinaire, un moment privilégié: le Festival Présence en Mouvement dédié à la danse et aux arts du Sensible.

3 jours pour profiter d’une belle nature tout en découvrant la puissance, la beauté et la sensibilité dégagée par les pratiques du Sensible. Vous pourrez:

  • Participer à des ateliers de découverte du mouvement sensoriel, de présence dans la créativité autour de la danse, de la musique, de l’expression théâtrale, de l’art martial sensoriel
  • Vous divertir avec les spectacles, parcours de créations dans la nature, des espaces d’improvisations
  • Échanger, partager, ressentir, méditer…
  • Ou encore profiter du lieu propice au Silence et au ressourcement

Plus d’infos par ici

Soirées Mantras et chants dévotionnels

Navjeet et Chanderdev, compagnons de vie et enseignants de Kundalini Yoga, vous invitent à 4 soirées de pleine lune pour élever vos cœurs et consciences à travers la pratique des mantras et chants dévotionnels.

Une des signification de « Mantra » est la « projection à travers le mental d’une vibration ». Dans les traditions yoguiques, on considère que tout est vibration: les êtres vivants, la nature comme la matière et les dimensions plus subtiles de la vie. Les mantras sont ainsi des sons sacrés traduisant l’expérience directe de la vibration des « choses » de cet Univers. C’est à dire que dans les langues sacrées, le son et « la chose » désignée ne sont pas différents, le son correspond exactement à l’essence même de cette « chose », à sa qualité vibratoire originelle. Les mantras nous proviennent souvent de temps très anciens où l’homme n’avait pas encore perdu sa sagesse, ainsi que des méditations de Yogi en union avec la l’Univers, ayant réalisé « la Vérité ultime » de l’essence de la vie. Le Mantra Yoga est donc une des voies pour unir la conscience individuelle à la Conscience Universelle par le pouvoir du son et de la vibration.

Le Mantra nous invite à nous placer à un autre niveau de conscience. En chantant les sons de « l’Infini » ou « du pouvoir créateur », nous avons réellement le pouvoir d’être « Un » avec ces dimensions. L’efficacité du mantra dépendra de la qualité de notre projection mentale ou de la conscience avec laquelle on l’utilise, ainsi que de notre faculté à prononcer correctement les sons qui agissent sur des méridiens précis de la bouche. Il existe différentes manières de prononcer les mantras: de façon assez répétitive et monotone ou de façon chantée, invitant la dimension de la Bhakti, c’est à dire la dévotion, l’abandon à la dimension sacrée et essentielle de la vie. L’effet de groupe et de partage des chants est un moteur puissant pour nous aider à élever nos vibrations et niveaux de conscience. Vous trouverez en cliquant ici quelques infos supplémentaires sur la vibration sonore dans la tradition du Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan.

Pour des raisons pratiques, les dates ne tombent pas toujours exactement les jours de pleine lune mais en sont proches :

  • lundi 21 janvier 21h05 à 22h05 à ORVAULT (Maison de la Carrière, 11 rue Marcel Deniau, salle Pan Grenouille)
  • mercredi 20 mars 21h05 à 22h05 à NANTES (Salle Honolulu 9 rue Sanlecque)
  • mercredi 15 mai  21h05 à 22h05 à NANTES (Salle Honolulu 9 rue Sanlecque)
  • lundi 17 juin 21h15 à 22h15 à ORVAULT (Maison de la Carrière, 11 rue Marcel Deniau, salle Pan Grenouille)

Ces soirées sont gratuites pour les adhérents aux associations Mouv’Heart et Amrit Yog. Nous demandons 5 € de participation aux non-adhérents.

Aucune inscription préalable nécessaire.

 

 

2019 : les nombres nous guident

Shiv Charan Singh, enseignant internationalement reconnu de Kundalini Yoga et Karam Kriya, une science sacrée des nombres, nous livre ses indications pour 2019.

Shiv Charan Singh est fondateur de l’Ecole de Karam Kriya ou Ecole Internationale de Kundalini Yoga et de Numérologie appliquée. Vous pouvez télécharger ses indications spirituelles pour l’année 2019 en cliquant sur cette phrase de ma propre synthèse :

« S’appuyer sur notre reliance à la Conscience Universelle et notre écoute subtile du Cœur  pour construire la paix et développer nos vertus par l’action dans le don »