Méditer est un art. Il ne suffit pas de s’asseoir, de rester immobile ou de tenter de ne penser à rien pour méditer. De nombreux aspects physiques et psychologiques sont impliqués dans la réussite de la méditation. Navjeet Singh, méditant expérimenté, vous initie à la connaissance et à la pratique de tous les aspects indispensables pour réussir à méditer. Il vous propose un module d’apprentissage ouvert à toute personne souhaitant débuter ou se perfectionner dans la pratique de cet art. L’objectif est de parvenir à méditer chez soi, en toute autonomie et quelques soient les circonstances de la vie quotidienne.
Les ateliers ont lieux tous les mercredis soir 20h à Pommeuse (sauf vacances scolaires) du 12 février au 25 juin inclus.
Pour toute information, veuillez prendre contact ici ou au 06 80 85 34 63 auprès de Navjeet Singh.
