Fêtons la nouvelle année ensemble !

Publié le 27 novembre 2015 par admin

Je suis heureuse de vous inviter à réveillonner différemment cette année pour célébrer la nouvelle année.

Venez nous rejoindre avec mon compagnon Navjeet Singh pour le réveillon du 31 décembre 2015 et célébrer la nouvelle année 2016 autour du Kundalini Yoga, du Gong et des Chants sacrés

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Cette soirée est ouverte à tous, même non initiés à ces pratiques: cliquez ici pour plus d’infos

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Au plaisir de vous y retrouver

Prier pour la paix dans l’esprit du Maître

Publié le 21 novembre 2015 par admin

https://www.youtube.com/watch?v=y-Dv8lldtnA

Méditation pour la paix

Publié le 15 novembre 2015 par admin

Cette méditation peux vous aider à traverser les jours les plus sombres.

Puisse t-elle apporter la Paix dans vos cœurs, la Paix dans vos familles, dans vos cercles d’amis et de connaissances, la Paix autour de vous, sur toute la Terre et pour tous les humains.

Mantra:

The Chotay Pad Mantra – Mantra de protection de Chotay ou “Sat Narayan”

Sat Narayan Wahe Guru
Hari Narayan Sat Nam

Traduction:

Sat Narayan : véritable soutien
Wahe Guru : extase dans l’expérience de la sagesse indescriptible
Hari : la Création en action (un des noms de Dieu)
Sat Nam : Véritable identité

Signification du mantra :

Ce mantra apporte la paix intérieure, la joie et la chance. Il vous rend intuitivement clairs et purs dans votre conscience. Même quelqu’un qui a une très faible estime de soi accède à la majesté en le chantant. Ces mots invoquent les divers noms de Dieu pour aider à apporter la prospérité, la paix de l’esprit et la capacité à voir au-delà de ce monde pour réaliser l’infini.

Mudra:

Placez les 2 mains à une dizaine de centimètres du cœur, paume droite tournée vers le bas et paume tournée vers la poitrine. Crochetez ensemble les majeurs et tirez légèrement vers l’extérieur. Les bras sont parallèles au sol.

Commentaire sur la méditation:

Allez avec le flux. Permettez au courant sacré de vos pensées de refluer et couler avec votre souffle. Sentez l’amour couler à travers toutes les chambres cachées de votre cœur. Laissez ce mantra glisser sur votre langue. Le Mantra “Sat Narayan » vous relie à l’élément Eau et vous aide à suivre le courant de votre vie.
Plus nous pouvons nous relaxer et nous permettre d’être en état de non résistance, plus grande est la paix intérieure que nous pouvons trouver. Depuis cet état de paix intérieure, nous pouvons projeter vers l’extérieur la paix, la joie et la chance.

Musique et démonstration :

versions musicales:

“Sat Narayan Wahe Guru” de l’album “Essence” de Dev Suroop Kaur : https://devsuroopkaur.bandcamp.com/track/sat-narayan-wahe-guru
The GuruGanesha Band: https://www.youtube.com/watch?v=zsZIrtfdSsw
versions vidéo de Hansjot Singh et Dharam Kaur sur une communication céleste (gestes intuitifs issues d’une communion avec le mantra):
- Démonstration avec musique: http://www.youtube.com/watch?v=46nMHHD7NVE&feature=channel&list=UL
- Explications du moudra et de la communication céleste: http://www.youtube.com/watch?v=3qsrJOTOkYM

Mon Coeur pleure

Publié le 15 novembre 2015 par admin

Mon cœur pleure devant toute cette horreur.
Je pense aux victimes des derniers attentats,
et m’imagine leurs proches, incrédules.
Incompréhension et souffrance devant la folie,
devant ce qui peut sembler injuste,
devant ce qui dépasse l’entendement,

Mon cœur pleure devant toute cette horreur.
Je souffre avec les blessés, je souffre avec leurs proches,
je souffre avec les auteurs de ces actes,
je souffre devant la souffrance du monde.
Car quelle inconscience, quelles souffrances
non reconnues peuvent-elles aboutir à une telle barbarie ?

Mon cœur pleure devant toute cette horreur.
Cette souffrance semble un océan sans fond.
J’accueille les larmes et peu à peu entrevois la lumière.
Cette lumière d’une beauté inimaginable,
cette lumière que contiennent mes larmes
Ou est-ce le fond même de mon Cœur ?

Mon cœur pleure devant toute cette horreur.
Et enfin, de ne plus résister, la lumière se dilate
et le calme surgit, se mêlant au sang des larmes.
Je baisse les armes, sans plus essayer de comprendre.
Une paix m’envahie alors jusque dans la profondeur
De mes entrailles, je re-nais, ma vision a changé.

Nouveau cours de Kundalini Yoga à So’Move – Nantes

Publié le 4 novembre 2015 par admin

Et d’un nouveau cours ! Quelle joie de pouvoir vous accueillir dans ce nouveau lieu et sa salle donnant sur une mignonne terrasse emprunte de verdure.

» La connaissance devient sagesse quand elle devient votre propre expérience. » (Yogi Bhajan)

Venez découvrir ce yoga très ancien, complet et puissant, les jeudis, de 18h à 19h30 au centre So’Move, 51 Bd. Paul Chabas à Nantes. Pour en savoir plus sur les cours…

Mouv'Heart

Le Cœur en mouvement

Archives mensuelles : novembre 2015

Fêtons la nouvelle année ensemble !

Prier pour la paix dans l’esprit du Maître

Méditation pour la paix

Cette méditation peux vous aider à traverser les jours les plus sombres.

Puisse t-elle apporter la Paix dans vos cœurs, la Paix dans vos familles, dans vos cercles d’amis et de connaissances, la Paix autour de vous, sur toute la Terre et pour tous les humains.

Mantra:

Signification du mantra :

Mudra:

Commentaire sur la méditation:

Musique et démonstration :

Mon Coeur pleure

Mon cœur pleure devant toute cette horreur.
Je pense aux victimes des derniers attentats,
et m’imagine leurs proches, incrédules.
Incompréhension et souffrance devant la folie,
devant ce qui peut sembler injuste,
devant ce qui dépasse l’entendement,

Mon cœur pleure devant toute cette horreur.
Je souffre avec les blessés, je souffre avec leurs proches,
je souffre avec les auteurs de ces actes,
je souffre devant la souffrance du monde.
Car quelle inconscience, quelles souffrances
non reconnues peuvent-elles aboutir à une telle barbarie ?

Mon cœur pleure devant toute cette horreur.
Cette souffrance semble un océan sans fond.
J’accueille les larmes et peu à peu entrevois la lumière.
Cette lumière d’une beauté inimaginable,
cette lumière que contiennent mes larmes
Ou est-ce le fond même de mon Cœur ?

Nouveau cours de Kundalini Yoga à So’Move – Nantes

Cette méditation peux vous aider à traverser les jours les plus sombres.

Puisse t-elle apporter la Paix dans vos cœurs, la Paix dans vos familles, dans vos cercles d’amis et de connaissances, la Paix autour de vous, sur toute la Terre et pour tous les humains.

Mantra:

Signification du mantra :

Mudra:

Commentaire sur la méditation:

Musique et démonstration :

Mon cœur pleure devant toute cette horreur. Je pense aux victimes des derniers attentats, et m’imagine leurs proches, incrédules. Incompréhension et souffrance devant la folie, devant ce qui peut sembler injuste, devant ce qui dépasse l’entendement,

Mon cœur pleure devant toute cette horreur. Je souffre avec les blessés, je souffre avec leurs proches, je souffre avec les auteurs de ces actes, je souffre devant la souffrance du monde. Car quelle inconscience, quelles souffrances non reconnues peuvent-elles aboutir à une telle barbarie ?

Mon cœur pleure devant toute cette horreur. Cette souffrance semble un océan sans fond. J’accueille les larmes et peu à peu entrevois la lumière. Cette lumière d’une beauté inimaginable, cette lumière que contiennent mes larmes Ou est-ce le fond même de mon Cœur ?

Mon cœur pleure devant toute cette horreur.
Je pense aux victimes des derniers attentats,
et m’imagine leurs proches, incrédules.
Incompréhension et souffrance devant la folie,
devant ce qui peut sembler injuste,
devant ce qui dépasse l’entendement,

Mon cœur pleure devant toute cette horreur.
Je souffre avec les blessés, je souffre avec leurs proches,
je souffre avec les auteurs de ces actes,
je souffre devant la souffrance du monde.
Car quelle inconscience, quelles souffrances
non reconnues peuvent-elles aboutir à une telle barbarie ?

Mon cœur pleure devant toute cette horreur.
Cette souffrance semble un océan sans fond.
J’accueille les larmes et peu à peu entrevois la lumière.
Cette lumière d’une beauté inimaginable,
cette lumière que contiennent mes larmes
Ou est-ce le fond même de mon Cœur ?