Je Suis le Mouvement de Vie

Je Suis.
Je suis le Mouvement de Vie.
Je m’aligne avec ce guide qu’est le mouvement,
m’alignant ainsi avec mon Cœur.

Écoutant le mouvement du Corps,
je le suis, et la joie pointe son nez.
Attentive à ce mouvement, chaque instant et sans jugement,
la respiration en émerge et se déploie à son rythme.

Attentive à ce mouvement,
J’écoute sa vibration,
à l’intérieur comme à l’extérieur,
Comment cela résonne-t-il en moi ?

Que voient les yeux, que goûte la bouche,
qu’entendent les oreilles,
que sentent le nez et la peau au toucher,
quel mouvement me mène et dans quel espace ?

Mais qui sent ainsi, qui expérimente ?
Je suis l’eau qui coule et fluide comme l’air,
Je suis la Terre qui mâture et le feu qui brûle
Je suis les éthers transparents et bleutés

Ô miracle ! Le corps se meut,
la pensée se déploie
et l’émotion offre sa courbe.
Je n’ai pourtant rien fait !

Dans cet espace silencieux,
le Cœur apaisé et spacieux                                                                                                     Ô miracle ! La Vie se meut et
Je Suis.

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