Séances découverte de Yoga à Nantes

Venez découvrir le Kundalini Yoga à Nantes avec Chanderdev Kaur

dans le cadre de séances de découverte du Yoga à Nantes

 – du 1er au 6 septembre 2015 –

Cours offerts

BelleimageChakras_400piLe Kundalini Yoga est le Yoga de notre époque !

Le Kundalini Yoga, duquel sont probablement issus les autres formes de yoga plus connues, est incroyablement complet. Il propose en une séance: postures statiques et dynamiques, techniques respiratoires, sons, méditations et relaxation. Il impacte fortement notre système nerveux (ainsi que nos autres grands systèmes: immunitaire, endocrinien…) et vise à nous faire sentir très directement l’état méditatif recherché en Yoga. Il est parfaitement adapté à notre époque car il développe particulièrement notre capacité à gérer le stress en nous apportant résistance physique et psychique. Ses bienfaits, après une seule séance, sont nombreux et variés, et c’est sans-doute en raison de sa puissance qu’il a longtemps été gardé secret et réservé à une élite. Il ne nécessite pour autant aucun pré-requis physique (souplesse) ou philosophique et s’adapte à tous.

Inscription préalable demandée pour les cours gratuits suivants:

Mercredi 2 sept: 10h30-12h (1h30) Ecole du Toucher, 7 Place des Enfants Nantais 44000 Nantes
Mercredi 2 sept: 12h30-13h30 (1h) Ecole du Toucher, 7 Place des Enfants Nantais 44000 Nantes
Mercredi 2 sept: 19h-20h30 (1h30) Espace Danse, 57 Bd. Gaston Serpette 44000 Nantes
Jeudi 3 sept: 20h30-22h (1h30) Espace Danse, 57 Bd. Gaston Serpette 44000 Nantes

Plus d’infos sur le Kundalini Yoga et les cours…

Prendre contact et vous inscrire: 

Chanderdev Kaur (06 50 42 23 07)

http://www.mouvheart.fr/contact/