Voici une série de Kundalini Yoga accessible pour renforcer votre système immunitaire.

Le Kundalini Yoga de Yogi Bhajan nous offre une palette de Kriya (posture ou série de Yoga pratiquée en conscience) pour ajuster notre équilibre physique, physiologique et mental. Voici ma série préférée pour renforcer le système immunitaire.

Et pour les élèves, retrouvez tous les cours sur votre espace membre par ici

Bonne pratique !