Une semaine pour lancer votre année sur de nouvelles bases
Lundi 12 septembre: 18h45-20h15 – Danse du Sensible – à So’Move au 51 Bd Paul Chabas (grande salle du haut): Cette danse méditative vous amènera tout naturellement et en douceur à développer votre propre danse ou danse libre… laissez le mouvement vous transformer ! Plus d’infos en cliquant ici
8 € déduits d’un abonnement annuel > réservation par envoi d’un chèque de ce montant
Mercredi 14 septembre: 10h30-12h et 12h15-13h15 – Kundalini Yoga – à la Passerelle – Ecole de danse Yann Le Mouroux 20 Rue la Tour d’Auvergne, 44200 Nantes: Ce yoga très complet accorde une place importante à la remise en circulation de l’énergie et la gestion du stress via des postures dynamiques accompagnées de respirations, visualisations et sons sacrés. Il donne aussi la part belle à la méditation et la relaxation… Plus d’infos en cliquant ici
Cours offerts dans le cadre de la Semaine découverte du Yoga à Nantes organisée par les enseignants de Yoga Nantes: http://www.yoga-nantes.com/semaine-yoga.php > réservation par envoi d’un chèque de 8 € rendu le jour j
Si vous le pouvez, venir avec:
- tapis de yoga non dérapant
- coussin pour s’asseoir confortablement en posture de méditation et adapter certaines postures
- couverture, plaid ou châle pour se couvrir pendant la relaxation et adapter certaines postures
Jeudi 15 septembre: 20h15-21h45 – Kundalini Yoga – à So’Move au 51 Bd Paul Chabas (grande salle du haut): Ce yoga très complet accorde une place importante à la remise en circulation de l’énergie et la gestion du stress via des postures dynamiques accompagnées de respirations, visualisations et sons sacrés. Il donne aussi la part belle à la méditation et la relaxation… Plus d’infos en cliquant ici
Cours offerts dans le cadre de la Semaine découverte du Yoga à Nantes organisée par les enseignants de Yoga Nantes: http://www.yoga-nantes.com/semaine-yoga.php > réservation par envoi d’un chèque de 8 € rendu le jour j
Si vous le pouvez, venir avec :
- tapis de yoga non dérapant
- coussin pour s’asseoir confortablement en posture de méditation et adapter certaines postures
- couverture, plaid ou châle pour se couvrir pendant la relaxation et adapter certaines postures
