Somato-psychopédagogie et Danse thérapie

Relation d’aide à la personne innovante, agissant d’abord sur le corps pour soigner l’esprit, la Somato-psychopédagogie et la danse thérapie proposent également une éducation à la prise en charge de sa santé physique et psychique.

 

SOMMAIRE

_____________________________________________________________________

POUR QUI, POUR QUOI?

Pour les adultes et enfants à partir de 11 ans environ

Guérir les blessures émotionnelles ou psychiques : Mal-être, angoisses, anxiété, addictions, dépression ou états dépressifs, obsessions, timidité, stress, burn-out, tensions et blocages, hypersensibilité…

Guérir les blessures physiques : Rééducation physique et sensorielle, situations post-trauma, douleurs physiques (ponctuelles, chroniques, suite traitements médicaux, opération ou accident), ré-apprivoiser son système nerveux, accueillir l’éveil de Kundalini……

S’épanouir : mieux-être, développement personnel et spirituel : Difficultés personnelles (Confiance et estime de soi, hypersensibilité, stress et émotions, harmonisation corps-esprit, présence à soi, fausses croyances), traversée d’événements difficiles (maladie, deuil, accident, perte d’un emploi, séparation), difficultés dans les relations interpersonnelles (dans le couple, en famille, conflits ou isolement, difficultés d’adaptation dans les relations avec autrui), changements de cap, crise existentielle, connaissance de soi, cheminement spirituel…

 

UN ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE

L’accompagnement proposé est holistique dans le sens où il prend en compte toutes les dimensions de l’être (physique, énergétique, psychologique et spirituelle ou transpersonnelle). Car chacune de ces dimensions, que l’on en est conscience ou pas, interagit avec les autres. L’approche psycho-corporelle est celle de la Somato-psychopédagogie (prolongement de la fasciathérapie) et de la Danse du Sensible (danse thérapie ou thérapie par le mouvement, elle-même basée sur la Somato-psychopédagogie). Cette approche par le soin du corps et de son vécu expérientiel permet le renouvellement des champs informationnels et nerveux apportant de profond changement sur les plans psychique et comportemental. Pour en savoir plus…

Après un entretien verbal, je vous accompagne verbalement et physiquement pour revenir à votre corps, vos ressentis et ressources intérieures dans la douceur. Cet accompagnement implique: le toucher Sensible, la gestuelle, la Méditation Pleine Présence, l’entretien verbal et l’écriture. De plus en plus, j’intègre la vibration des sons (voix, tambour…) lorsque cela m’appelle. Vous apprenez petit à petit à déployer votre force de résilience, ainsi qu’à décoder les messages parvenant du corps et de l’esprit. Vous redevenez acteur de votre santé et humanité en redonnant toute sa place à l’intelligence sensorielle et à la dimension profonde de votre être.

 

INFOS PRATIQUES

Tarifs:

  • Séance 1h : 70 € à Orvault et en ligne
  • Séance 1h30 (à voir ensemble selon la pertinence): 90€ à Orvault et en ligne

Lieux: Orvault / En ligne: voir la procédure

Prendre RDV: avec Elodie Cachet au 06 50 42 23 07ou par mail

Danse du Sensible

Danse méditative privilégiant le développement de la perception intérieure pour accéder à la liberté et l’authenticité du geste. Elle apporte douceur, présence, bienveillance et connaissance de soi.

SOMMAIRE

_____________________________________________________________________

 

PRÉSENTATION DE LA DANSE DU SENSIBLE

La Danse du Sensible est une danse du mouvement intérieur, forme de méditation en mouvement qui vient contacter la part vibrante, essentielle et sensible de l’être. Toute en douceur, elle s’appuie sur le relâchement et la lenteur pour développer la capacité à se laisser danser et mouvoir, « é-mouvoir » par la vie. La pratique alterne entre mouvements guidés et libres, lenteur et vitesse naturelle, silence et musique, toucher et parole consciente. Voici quelques uns des bienfaits de la pratique:

  • Ralentir, se détendre, vider son esprit
  • Développer sa conscience corporelle, sa sensorialité et sensualité
  • Ancrage, enracinement, accueil de sa sensibilité en toute sécurité
  • Douceur, bienveillance, joie intérieure
  • Être plus en lien avec soi-même, découvrir une autre forme de méditation
  • Développer son authenticité en reliant son expression à son intériorité
  • Nouvel élan vital et goût à la vie, plaisir de jouer, créer, partager
  • Se sentir mieux dans son corps, dans sa pensée, dans sa vie

La Danse du Sensible est le prolongement expressif de la Méditation Pleine Présence et du Yoga du SensiblePour en savoir plus…

« Par l’intermédiaire du geste, vous communiquerez avec les couches les plus profondes de votre psychologie en les stimulant. »

(Michael Chekhov)