Accompagnement individuel holistique

Je vous accompagne vers vous-même par le Yoga, la danse, le soin corporel, la thérapie ou le coaching dans une approche holistique prenant en compte le corps, la psyché et l’esprit.

 

SOMMAIRE

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POUR QUI, POUR QUOI?

Pour les adultes et enfants à partir de 11 ans environ

Prendre soin du corps et de l’esprit : Accompagnement dans une pratique corporelle et méditative adaptée, éducation physique et sensorielle, ancrage…

Guérir les blessures émotionnelles, psychiques ou psychosomatiques : Mal-être, angoisses, anxiété, addictions, dépression ou états dépressifs, obsessions, timidité, stress, burn-out, tensions et blocages, hypersensibilité…

Guérir les blessures physiques : Rééducation physique et sensorielle, situations post-trauma, douleurs physiques (ponctuelles, chroniques, suite traitements médicaux, opération ou accident), ré-apprivoiser son système nerveux, accueillir l’éveil de Kundalini…

S’épanouir : mieux-être, développement personnel et spirituel : Difficultés personnelles (Confiance et estime de soi, hypersensibilité, stress et émotions, harmonisation corps-esprit, présence à soi, fausses croyances), traversée d’événements difficiles (maladie, deuil, accident, perte d’un emploi, séparation), difficultés dans les relations interpersonnelles (dans le couple, en famille, conflits ou isolement, difficultés d’adaptation dans les relations avec autrui), changements de de cap, crise existentielle, connaissance de soi, cheminement spirituel…

 

QUEL ACCOMPAGNEMENT?

Formée au Yoga, à la danse thérapie, la somato-psychopédagogie et la maïeusthésie, j’utilise ses outils pour vous accompagner sur différents plans: le corps dans ses dimensions physique et énergétique, la psyché (pensée, émotions, croyances) et l’esprit (la dimension de l’être, à la fois singulière et universelle, source de paix et de joie infinie). Voici les 4 propositions:

  • Cours individuels de Yoga, méditation et danse méditative: pour travailler globalement ou sur des thématiques ciblées
  • Soin – toucher thérapeutique: un toucher doux, soignant aux effets physiques, énergétiques et existentiels, parfois accompagné par la vibration des sons de la voix
  • Somato-psychopédagogie: coaching et accompagnement psycho-thérapeutique privilégiant le langage du corps à travers le soin, le mouvement et l’accompagnement verbal. Elle propose également une éducation à la prise en charge de sa santé physique et psychique.
  • Maïeusthésie: Accompagnement psycho-thérapeutique et existentiel, l »Art d’accoucher de soi »

Somato-psychopédagogie et Danse thérapie

Relation d’aide à la personne innovante, agissant d’abord sur le corps pour soigner l’esprit, la Somato-psychopédagogie et la danse thérapie proposent également une éducation à la prise en charge de sa santé physique et psychique.

 

SOMMAIRE

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POUR QUI, POUR QUOI?

Pour les adultes et enfants à partir de 11 ans environ

Guérir les blessures émotionnelles ou psychiques : Mal-être, angoisses, anxiété, addictions, dépression ou états dépressifs, obsessions, timidité, stress, burn-out, tensions et blocages, hypersensibilité…

Guérir les blessures physiques : Rééducation physique et sensorielle, situations post-trauma, douleurs physiques (ponctuelles, chroniques, suite traitements médicaux, opération ou accident), ré-apprivoiser son système nerveux, accueillir l’éveil de Kundalini……

S’épanouir : mieux-être, développement personnel et spirituel : Difficultés personnelles (Confiance et estime de soi, hypersensibilité, stress et émotions, harmonisation corps-esprit, présence à soi, fausses croyances), traversée d’événements difficiles (maladie, deuil, accident, perte d’un emploi, séparation), difficultés dans les relations interpersonnelles (dans le couple, en famille, conflits ou isolement, difficultés d’adaptation dans les relations avec autrui), changements de cap, crise existentielle, connaissance de soi, cheminement spirituel…

 

UN ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE

L’accompagnement proposé est holistique dans le sens où il prend en compte toutes les dimensions de l’être (physique, énergétique, psychologique et spirituelle ou transpersonnelle). Car chacune de ces dimensions, que l’on en est conscience ou pas, interagit avec les autres. L’approche psycho-corporelle est celle de la Somato-psychopédagogie (prolongement de la fasciathérapie) et de la Danse du Sensible (danse thérapie ou thérapie par le mouvement, elle-même basée sur la Somato-psychopédagogie). Cette approche par le soin du corps et de son vécu expérientiel permet le renouvellement des champs informationnels et nerveux apportant de profond changement sur les plans psychique et comportemental. Pour en savoir plus…

Après un entretien verbal, je vous accompagne verbalement et physiquement pour revenir à votre corps, vos ressentis et ressources intérieures dans la douceur. Cet accompagnement implique: le toucher Sensible, la gestuelle, la Méditation Pleine Présence, l’entretien verbal et l’écriture. De plus en plus, j’intègre la vibration des sons (voix, tambour…) lorsque cela m’appelle. Vous apprenez petit à petit à déployer votre force de résilience, ainsi qu’à décoder les messages parvenant du corps et de l’esprit. Vous redevenez acteur de votre santé et humanité en redonnant toute sa place à l’intelligence sensorielle et à la dimension profonde de votre être.

 

INFOS PRATIQUES

Tarifs:

  • Séance 1h : 70 € à Orvault et en ligne
  • Séance 1h30 (à voir ensemble selon la pertinence): 90€ à Orvault et en ligne

Lieux: Orvault / En ligne: voir la procédure

Prendre RDV: avec Elodie Cachet au 06 50 42 23 07ou par mail