Flûte Bansuri et méditation dansée

Un temps poétique et méditatif, en mouvement, au son de la flûte bansuri
Mercredi 24 novembre 20h30 -22h à Nantes
La flûte bansuri est un instrument de musique ancestral de l’Inde, d’un simplicité remarquable. Cette flute traversière en bambou présente un trou d’embouchure pour créer le son, et six autres trous permettant de jouer les différentes notes.
La flûte bansuri produit un son chaud et une tessiture favorisant les notes relativement graves. Elle est donc particulièrement adaptée à une musique d’intériorisation. Son écoute en immersion vivante facilite l’évasion, le voyage musical.
Nous vous proposons une séance de méditation dansée au son de cette flûte avec la présence du musicien Philippe Chedmail : « Musicien autodidacte, particulièrement intéressé par la musique improvisée, j’ai maintenant la chance de pouvoir disposer du temps nécessaire à l’approfondissement de la pratique instrumentale. Je propose donc de partager cet amour des vibrations, support d’expériences mentales. »
Tarifs: 15 € adhérents et finances réduites (en conscience), 20 € non adhérents (dont 5€ de cotisation temporaire pour 6 mois). Adhésion à Mouv’Heart (10 €) dès le 2ème atelier. Paiement sur place.
Matériel: aucun (tenue confortable pour bouger)
Inscriptions: par mail ici

Un temps pour méditer, au cœur de l’été

Séances de méditation les vendredis matin en juin et juillet

Dans notre vie quotidienne, prendre un temps pour méditer permet de s’offrir un temps pour soi.

Méditer, c’est apprendre à se poser et écouter. Lorsque nous prenons l’habitude d’écouter et accueillir tout ce qui vient à nous, nos pensées et ce que nous ressentons, nous développons une stabilité, une solidité, une tranquillité et une conscience nouvelle face aux événements de la vie. Les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver.

La particularité de la méditation pleine présence est également sa pédagogie nous invitant à apprendre de notre méditation et à transposer ces connaissances et les bénéfices acquis dans notre quotidien. Un merveilleux outil pour développer la présence, la conscience et la connaissance de soi ainsi que pour réduire l’anxiété et développer sa bienveillance.

Je vous propose 6 séances en ligne les vendredis de 8 à 9h, d’ici fin juillet: m’inscrire

Pour en savoir plus…

 

Festival Présence en mouvement 2021

Le voilà, il arrive… le Festival ! Mettant à l’honneur l’art de la présence, à travers le mouvement, la Danse du Sensible et les Arts Sensoriels. Un lieu magique où des moments uniques de partage, de sensibilité et d’intériorité vous attendent. Plus d’infos sur le site du festival

Présence en mouvement - affiche festival 2021 de Danse du Sensible et Arts sensoriels