Conférence et rencontre mieux-être 9 déc 10-18h

Dimanche 9 décembre à la Baule, faites un pas de plus vers votre bien-être en participant à une journée conférence et rencontre de professionnels de l’accompagnement au mieux-être 

Journée #TousFormidable Dimanche 9 décembre 10h-18h

Hôtel Le St-Christophe 1 Avenue des Alcyons 44 500 La Baule

Coût de la journée repas inclus: 37 €

Cette journée s’articulera autour des conférences de Stéphane Bride-Bonnot, coach en développement personnel et de la rencontre avec Fanny Olivier (Energéticienne), Alexandre Tanzi (Graphothérapeute) et Elodie Cachet (enseignante de kundalini yoga, danse et mouvement méditatif, thérapeute psycho-corporelle) qui vont présenteront l’originalité de leurs activités.

Pour vous inscrire: http://fleurdelune.billetterie-tousformidable.com

 

Salon Zen&Bio 6 et 7 octobre 2018

Mouv’Heart s’invite au salon en vous proposant des séances gratuites de Danse du Sensible et Kundalini Yoga samedi et dimanche matin.

 

Téléchargez votre invitation gratuite en cliquant ici

Retrouvez-nous à l’Espace de l’Éléphant dans le Hall Zen:

Samedi 6 octobre 2018

Danse du Sensible: 10h30-12h

Kundalini Yoga: 12h30-14h

Dimanche 7 octobre 2018

Danse du Sensible: 10h30-12h

Kundalini Yoga: 12h30-14h

La Danse du Sensible, le Yoga de la Danse

« Ô Déesse, jouis de l’extrême lenteur des mouvements de ton corps, d’une monture, d’un véhicule et, l’esprit paisible, coule-toi dans l’espace divin »

(Vijnanabhairava tantra).

La Danse du Sensible n’est pas une danse comme les autres, elle est avant tout un outil de connaissance de soi, de développement personnel et spirituel. Cette pratique peu connue est simple et accessible à tous. Grâce à la lenteur, la douceur de son approche est accessible à toute personne, même « diminuée » physiquement.

Issue des techniques de Pédagogie Perceptive s’appuyant sur la découverte des fascias puis du mouvement interne en tant qu’expression d’une force de vie à la fois personnelle et universelle, elle inclut d’autres outils d’approche de l’être, de la sensibilité et des émotions par l’approfondissement des perceptions et de l’authenticité de l’expression à travers le mouvement. Elle a été créée par Claire Laronde.

La Danse du Sensible est en quelques sortes un Yoga de la danse. Basée sur l’approche méditative du mouvement dans la lenteur, elle développe ainsi la Présence. C’est une présence au « corps Sensible », la sensation d’un corps vibrant, animé d’une « matière vivante » qui s’équilibre, s’harmonise seconde après seconde, en osmose avec son environnement.

Grâce à la lenteur, le corps, petit à petit, trouve les ressources pour se détendre, libérer les tensions dans la douceur et découvrir une nouvelle présence, celle d’un corps-esprit, un corps qui n’est plus seulement objet physique mais un corps-conscience animé d’une intelligence spontanée et intuitive intimement lié à notre psyché, nos pensées et émotions.

Cette approche ouvre un espace méditatif ancré dans le silence et la présence du corps qui peut nous accompagner dans nos activités quotidiennes. Nous découvrons des perceptions nouvelles, une nouvelle sensation d’être profondément vivant. Notre psyché est ainsi renouvelée, transformant notre regard sur le monde.

Chaque jour, je m’émerveille des ressources qu’elle me permet de contacter. La Danse du Sensible m’a apporté une nouvelle sensation de bien-être, de joie, et de sécurité au quotidien ; la possibilité de demeurer toujours plus en bienveillance avec moi-même, mais également d’accueillir mon hypersensibilité. C’est pourquoi j’ai aujourd’hui à cœur de partager ce Yoga du mouvement, une « danse de l’Être » pour accueillir qui je suis vraiment, faire la paix avec mon corps et mes émotions.

Comme le Yoga, la Danse du Sensible ne recherche pas la performance physique ou esthétique, elle n’est pas une compétition vis-à-vis de soi ou de l’autre. Elle s’appuie sur les sensations du corps, la conscience de nos pensées et émotions dans une extrême bienveillance pour cheminer vers notre plein potentiel, notre humanité, des être humains reliés à notre essence profonde et pleinement incarnés dans un corps vivant. C’est alors que la beauté peut se révéler…

SEPT: Cours découverte Kundalini Yoga, méditation, Danse du Sensible

Du 8 au 14 sept. 2018, des cours de Kundalini Yoga, méditation et Danse du Sensible offerts

Attention: Places limitées                                   (modalités d’inscriptions et infos pratiques en bas de page)

 

Programme des cours découverte:

samedi 8 sept

>> La Maison Spirituelle – quartier Île de Versailles NANTES 37 Quai de Versailles (Tram.2: « Saint-Mihiel » ou « Motte Rouge »; Bus : Arrêts « Bel Air »; « Talensac » ou  « Saint-Clément »)

Lundi 10 sept

>> Maison de la Carrière, salle « Pan Grenouille » Bourg d’ORVAULT 11 rue Marcel Deniau (Bus 79 et 89: « Mairie d’Orvault »)

Mardi 11 sept

1er cours en Danse du Sensible à la Maison Spirituelle à 19h30 > voir séance d’essai le samedi 8 sept.

Mercredi 12 sept

>> Ferme du Bignon, salle du Muguet – Quartier Petit Chantilly ORVAULT 25 rue Alfred Nobel (Tram.3: « Jean Rostand »; Bus 79: « Ferrière » ou « Bourgogne »)

>> Dojo Zen – quartier Dobrée à NANTES 4 rue de la Rosière d’Artois (Tram.1: « Chantiers Navals »; Bus C6, 26 et 54: « Delorme »; Bus11: « Jean V »; Bus C1, C3 et 23: « Edit de Nantes »)

Vendredi 14 sept

>> Jardin intérieur – quartier Chantenay NANTES 14 bis rue du 4 septembre 1870 (Tram.1: « Égalité »; Bus 11: « Marseillaise »; Bus 20: « Mairie de Chantenay »)

Dimanche 16 sept

1er atelier mensuel mêlant Danse du Sensible et Danse libre à Orvault, 15h-18h15

 

Matériel à apporter (sauf pour le Jardin intérieur):

  • tapis de yoga
  • coussin pour vous asseoir confortablement en posture de méditation et adapter certaines postures
  • De quoi vous couvrir pendant la relaxation (couverture, plaid ou châle…)

 

Modalités d’inscription:

Contact et inscription par mail ici sauf pour le Kundalini Yoga au Jardin intérieur, le vendredi, s’adresser directement à l’association « de Corps et d’Esprit » à yoga.decouverte@le-jardin-interieur.net

IMPORTANT: Si vous aviez un empêchement de dernière minute ou changiez simplement d’avis, ayez conscience que nous en avertir permettra à d’autres de faire cette expérience. Merci de nous prévenir par mail dans ce cas, sauf le jour même, par sms.

 

JUIN : Cours découverte Kundalini Yoga, Méditation, Danse du Sensible

Du 25 au 29 juin 2018, des cours de Kundalini Yoga, méditation et Danse du Sensible offerts

Attention: Places limitées                                    (modalités d’inscriptions en bas de page)

 

Programme:

Lundi 25 juin

>> Maison de la Carrière, salle « Pan Grenouille » Bourg d’ORVAULT 11 rue Marcel Deniau (Bus 79 et 89: « Mairie d’Orvault »)

Mercredi 27 juin

>> Ferme du Bignon, salle du Muguet – Quartier Petit Chantilly ORVAULT 25 rue Alfred Nobel (Tram.3: « Jean Rostand »; Bus 79: « Ferrière » ou « Bourgogne »)

>> Dojo Zen – quartier Dobrée à NANTES 4 rue de la Rosière d’Artois (Tram.1: « Chantiers Navals »; Bus C6, 26 et 54: « Delorme »; Bus11: « Jean V »; Bus C1, C3 et 23: « Edit de Nantes »)

Vendredi 29 juin

>> Jardin intérieur – quartier Chantenay NANTES 14 bis rue du 4 septembre 1870 (Tram.1: « Égalité »; Bus 11: « Marseillaise »; Bus 20: « Mairie de Chantenay »)

>> La Maison Spirituelle – quartier Île de Versailles NANTES 37 Quai de Versailles (Tram.2: « Saint-Mihiel » ou « Motte Rouge »; Bus : Arrêts « Bel Air »; « Talensac » ou  « Saint-Clément »)

Modalités d’inscription:

Contact et inscription par mail ici sauf pour le Kundalini Yoga au Jardin intérieur, le vendredi, s’adresser directement à l’association « de Corps et d’Esprit » à yoga.decouverte@le-jardin-interieur.net

IMPORTANT: Si vous aviez un empêchement de dernière minute ou changiez simplement d’avis, ayez conscience que nous en avertir permettra à d’autres de faire cette expérience. Merci de nous prévenir par mail dans ce cas, sauf le jour même, par sms.

 

 

Fête du Yoga à Nantes

Et voici la 2ème édition de la Fête du Yoga à Nantes. Une vingtaine de professeurs rassemblés au sein de l’association Yoga Nantes vous invitent à venir découvrir différentes approches du Yoga: pratiquer, expérimenter, partager, méditer ensemble… avec une soirée clôture autour de chants sacrés ou Bhajans.

En attendant la mise en ligne officielle sur le site de Yoga Nantes, vous pouvez déjà RÉSERVER VOS BILLETS ICI:
Billetterie Weezevent

Semaine découverte Yoga et Danse méditative

Pour la Semaine découverte de Yoga Nantes, une petite vingtaine de professeurs vous ouvrent leurs portent et vous invitent à découvrir gratuitement la richesse du Yoga issu de différentes traditions et écoles.

 Dans ce cadre, Mouv’Heart vous propose notamment du Kundalini Yoga, du Mouv’Yoga mais aussi de la danse méditative

semaine découverte du Yoga à Nantes 2017>> Toutes les infos sur la semaine découverte de Yoga Nantes avec différents cours et professeurs…

Les cours proposés par Mouv’Heart:

Lundi 11 septembre:

>> Maison de la carrière, salle « Pan Grenouille » Bourg d’ORVAULT 11 rue Marcel Deniau (Bus 79 et 89: « Mairie d’Orvault »)

  • 18h45-19h45 (1h) Méditation
  • 20h-21h30 (1h30) Kundalini Yoga

Mardi 12 septembre:

>> Ferme Poisson, salle du Séquoia au 1er étage – Le Bois Raguenet ORVAULT 4 Chemin des Mâtines (Bus 79 et 89: « Bois Raguenet »)

  • 19h30-21h30 (2h) Danse du Sensible

Mercredi 13 septembre:

>> Ferme du Bignon, salle du Muguet – Quartier Petit Chantilly ORVAULT 25 rue Alfred Nobel (Tram.3: « Jean Rostand »; Bus 79: « Ferrière » ou « Bourgogne »)

  • 10h30-12h30 (2h) Mouv’Yoga

>> Dojo Zen – quartier Dobrée à NANTES 4 rue de la Rosière d’Artois (Tram.1: « Chantiers Navals »; Bus C6, 26 et 54: « Delorme »; Bus11: « Jean V »; Bus C1, C3 et 23: « Edit de Nantes »)

  • 18h30-19h30 (1h) Méditation
  • 19h45-21h15 (1h30) Kundalini Yoga

Jeudi 14 septembre:

>> Centre Stévin, salle Antoine Lavoisier au 1er étage – Quartier Bugallière ORVAULT 10 rue Stévin (Bus 89: « Pont Marchand »)

  • 19h30-21h30 (2h) Mouv’Yoga

Vendredi 15 septembre:

>> Jardin intérieur – quartier Chantenay NANTES 14 bis rue du 4 septembre 1870 (Tram.1: « Égalité »; Bus 11: « Marseillaise »; Bus 20: « Mairie de Chantenay »)

  • 10h45-12h (1h15) Kundalini Yoga
  • 12h30-13h45 (1h15) Kundalini Yoga

Contact et inscription ici (sauf pour le Jardin intérieur, s’adresser directement à l’association « de Corps et d’Esprit » à : sem.dec.yoga@le-jardin-interieur.net)

 

 

Festival de Danse du Sensible et arts sensoriels

Festival « Présence en mouvement »

Du 21 au 23 Juillet 2017

dans un magnifique domaine en pleine nature de l’Yonne

Pratiquer et/ou découvrir des applications du Sensible (pédagogie perceptive de Danis Bois)

Créations, spectacles, performances improvisées, parcours dans la nature, ateliers, rencontres… trois jours où la dynamique créative de la Danse du Sensible et des arts sensoriels seront à l’honneur.
Trois journées conviviales, méditatives, créatives, joyeuses et festives.

Informations, inscriptions:

sur le site https://presenceenmouvement.wixsite.com/festival
en téléphonant au 06 63 91 22 65 ou par mail : ladansedusensible@gmail.com

Cours découverte en Yoga et Danse du Sensible

Du 24 au 29 juin à Nantes et Orvault
Yoga et Danse du Sensible

Danse du Sensible

Notre base de travail est la lenteur pour réveiller et développer la sensation du mouvement interne, dimension à la fois singulière et universelle de soi. Pour cela nous utilisons des formes guidées et expérimentons également la liberté totale du mouvement qui se déploie de lui-même, sans besoin de « faire » le geste, pour nous amener dans des endroits insoupçonnés. Cette force de vie crée de nouveaux schémas corporels et mentaux tout en douceur.

Dimanche 25 juin 11h-13h30 au Centre Stévin, 10 rue Stévin 44700 Orvault

Tarifs:

Découverte (personnes n’ayant jamais pratiqué cette danse avec moi):
> règlement par avance du montant de l’atelier en arrhes (chèque ou virement bancaire): 10 € et 7 € pour celles qui ramènent au moins 1 personne
> paiement sur place:15 et 13 €
Normal (personnes ayant déjà expérimenté, dans la limite des places dispo réservées aux nouveaux):
> règlement par avance du montant de l’atelier en arrhes (chèque ou virement bancaire): 22 € ou 19 € si une personne vient de votre part (si les nombre de places était insuffisant pour vous accueillir, la réduction sera reportée sur un prochain atelier de danse)
> paiement sur place: 25 et 23 €

 

Yoga – cours offerts sur inscription

J’intègre à ma transmission du Yoga ce dont se nourrit mon chemin que j’assimile à une voie tantrique et non duelle. Je vous propose un Yoga holistique prenant en compte l’approche sensible du corps, les aspects énergétique, spirituel et méditatif.

Programme:

  • samedi 24 juin : 10h45-12h / 12h30-13h45 au Jardin intérieur 14 bis rue du 4 septembre 1870 44100 Nantes (Tram.1, « Égalité ») > attention : inscription auprès de sem.dec.yoga@le-jardin- interieur.net
    NB: ces cours au Jardin intérieur auront lieu aux mêmes horaires mais le vendredi à partir de septembre
  • lundi 26 juin : 18h45-20h15 à So’move 51 Bd Paul Chabas 44100 Nantes
  • mercredi 28 juin :10h30-12h / 12h30-13h45 à la Passerelle 20 rue la Tour d’Auvergne 44200 Nantes / 20h-21h30 à So’move 51 Bd Paul Chabas 44100 Nantes

> Inscription et réservation par mail uniquement en cliquant ici (sauf pour le samedi 24 juin, cf ci-dessus)

IMPORTANT: Si vous aviez un empêchement de dernière minute ou simplement un changement d’avis, ayez conscience que nous en avertir permettra à d’autres de faire cette expérience

Pensez à apporter :

– Pour tous les lieux : de quoi vous couvrir pour la relaxation (châle, plaid, couverture dans l’idéal)

– Pour So’move et la Passerelle : vos tapis de yoga et coussin de méditation

Des voies pour transmettre sa voie

Plus j’avance dans la vie, plus je mesure combien il n’y a rien à savoir car tout est déjà là, en soi / Soi. La spiritualité est une démarche consciente pour percevoir la dimension de l’Esprit ou de l’Infini en soi, appelée encore part divine, état d’Amour, Pure Créativité, Atman (Soi), Conscience, Ce qui Est… notre véritable nature, indéfinissable par essence, mais sur laquelle nous sommes bien obligés d’essayer de mettre des mots depuis notre vision finie de l’Univers. C’est la dimension de nous qui Connaît et demeure permanente, toujours fraîche, spontanée au delà de la déchéance et de la mort physique du corps.

Il s’agit de découvrir ou plutôt « dé-couvrir » les voiles qui obscurcissent notre écoute et notre regard habituels sur les choses. C’est avant tout un déconditionnement de nos habitudes mentales. Nous devons être prêts à nous remettre entièrement en question chaque seconde, ainsi qu’à explorer nos part d’ombres.

Pour cela, d’innombrables techniques, méthodes, écoles plus ou moins philosophiques, spirituelles ou religieuses ont été développées depuis la nuit des temps, sans que nous sachions parfois très bien d’où cela provient.

Ce qui est sûr, c’est que ces différentes voies ont permis à de nombreux être humains de se « dé-couvrir » entièrement des voiles de l’illusion créés par le mental, pour n’être plus que des témoins, des lumières vivantes et inspirantes de cette réalisation spirituelle appelée l’éveil (car il s’agit de s’éveiller à notre vraie nature, par rapport à notre état habituel d’inconscience).

La dimension Infinie de l’Être a toujours guidé mon chemin, en lien avec un travail évident sur le corps, principalement à travers une approche non duelle de la Vie, la méditation, la danse libre et méditative puis le Yoga.

Aujourd’hui, je ne sais pas ou plus, précisément, quelle forme prendra ma transmission du Yoga demain. Car chaque fois que j’ai cru trouvé « la voie » ou « ma voie » définitive, la Vie s’est chargée de m’amener vers d’autres horizons qui me permettaient d’aller infiniment plus loin dans le travail sur moi ou plutôt sur les voiles qui obscurcissent le mental et cachent le Soi (Atman).

Il m’est ainsi beaucoup plus évident de suivre le « Guru » (principe guidant de l’ombre à la lumière) intérieur sans douter, ou encore, de faire vraiment confiance à mon intuition, même si celle-ci remet beaucoup de choses en question et draine des peurs. Car une fois la décision prise, l’apaisement et la joie de l’évidence font place.

A présent, il s’agit pour moi d’oser transmettre ce que je suis, vis et expérimente sans forcément m’accrocher aux cadres qui m’ont été donnés dans telles écoles de formation, même si celles-ci restent des repères. Cela n’enlève rien à l’authenticité de ceux-là même qui s’y inscrivent, mais ma voie n’est-elle pas celle du mouvement…?

Je peux simplement dire que j’intègre à ma transmission du Yoga ce dont se nourrit mon chemin que j’assimile à une voie tantrique et de non dualité :

– l’approche sensible du corps, à travers le raffinement du ressenti de celui-ci dans son intériorité et en lien avec son environnement (Danse du Sensible, Tantra du Cachemire);

– le mouvement libre;

– l’aspect énergétique, dévotionnel et holistique du Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan;

– un travail parfois plus postural issu du Hatha Yoga (Iyengar);

– l’aspect méditatif, au cœur de ma pratique depuis toujours.

J’écris cet article avec une gratitude immense pour le Guru, pour les échanges de ces derniers temps avec des proches ou moins proches et pour les élèves ou stagiaires qui font évoluer l’enseignante.

ONG NAMO GURU DEV NAMO (« Je m’incline devant la subtile sagesse divine incarnée; Je m’incline devant le divin enseignant intérieur »)