Cours découverte en Yoga, Méditation et Danse du Sensible

Du 16 au 23 sept. 2019, venez essayer gratuitement (sur inscription) les cours de Yoga, Méditation et Danse du Sensible sur Nantes et sa métropole

Programme des cours découverte

Lundi 16 sept

Mardi 17 sept

Mercredi 18 sept

Jeudi 19 sept

lundi 23 sept

Matériel à apporter:

  • tapis de yoga non dérapant > Kundalini Yoga uniquement
  • coussin pour s’asseoir confortablement en posture de méditation et adapter certaines postures > Kundalini Yoga uniquement
  • couverture, plaid ou châle pour se couvrir pendant la relaxation et adapter certaines postures

Modalités d’inscription:

Inscription via la billetterie en ligne

Contact

IMPORTANT: Si vous aviez un empêchement de dernière minute ou changiez simplement d’avis, ayez conscience que nous en avertir permettra à d’autres de faire cette expérience. Merci de nous prévenir par mail dans ce cas, sauf le jour même, par sms.

Plus d’infos sur les cours…       

Festival de Danse du Sensible et arts sensoriels

Dans un lieu extraordinaire, un moment privilégié: le Festival Présence en Mouvement dédié à la danse et aux arts du Sensible.

3 jours pour profiter d’une belle nature tout en découvrant la puissance, la beauté et la sensibilité dégagée par les pratiques du Sensible. Vous pourrez:

  • Participer à des ateliers de découverte du mouvement sensoriel, de présence dans la créativité autour de la danse, de la musique, de l’expression théâtrale, de l’art martial sensoriel
  • Vous divertir avec les spectacles, parcours de créations dans la nature, des espaces d’improvisations
  • Échanger, partager, ressentir, méditer…
  • Ou encore profiter du lieu propice au Silence et au ressourcement

Plus d’infos par ici

SEPT: Cours découverte Kundalini Yoga, méditation, Danse du Sensible

Du 8 au 14 sept. 2018, des cours de Kundalini Yoga, méditation et Danse du Sensible offerts

Attention: Places limitées                                   (modalités d’inscriptions et infos pratiques en bas de page)

 

Programme des cours découverte:

samedi 8 sept

>> La Maison Spirituelle – quartier Île de Versailles NANTES 37 Quai de Versailles (Tram.2: « Saint-Mihiel » ou « Motte Rouge »; Bus : Arrêts « Bel Air »; « Talensac » ou  « Saint-Clément »)

Lundi 10 sept

>> Maison de la Carrière, salle « Pan Grenouille » Bourg d’ORVAULT 11 rue Marcel Deniau (Bus 79 et 89: « Mairie d’Orvault »)

Mardi 11 sept

1er cours en Danse du Sensible à la Maison Spirituelle à 19h30 > voir séance d’essai le samedi 8 sept.

Mercredi 12 sept

>> Ferme du Bignon, salle du Muguet – Quartier Petit Chantilly ORVAULT 25 rue Alfred Nobel (Tram.3: « Jean Rostand »; Bus 79: « Ferrière » ou « Bourgogne »)

>> Dojo Zen – quartier Dobrée à NANTES 4 rue de la Rosière d’Artois (Tram.1: « Chantiers Navals »; Bus C6, 26 et 54: « Delorme »; Bus11: « Jean V »; Bus C1, C3 et 23: « Edit de Nantes »)

Vendredi 14 sept

>> Jardin intérieur – quartier Chantenay NANTES 14 bis rue du 4 septembre 1870 (Tram.1: « Égalité »; Bus 11: « Marseillaise »; Bus 20: « Mairie de Chantenay »)

Dimanche 16 sept

1er atelier mensuel mêlant Danse du Sensible et Danse libre à Orvault, 15h-18h15

 

Matériel à apporter (sauf pour le Jardin intérieur):

  • tapis de yoga
  • coussin pour vous asseoir confortablement en posture de méditation et adapter certaines postures
  • De quoi vous couvrir pendant la relaxation (couverture, plaid ou châle…)

 

Modalités d’inscription:

Contact et inscription par mail ici sauf pour le Kundalini Yoga au Jardin intérieur, le vendredi, s’adresser directement à l’association « de Corps et d’Esprit » à yoga.decouverte@le-jardin-interieur.net

IMPORTANT: Si vous aviez un empêchement de dernière minute ou changiez simplement d’avis, ayez conscience que nous en avertir permettra à d’autres de faire cette expérience. Merci de nous prévenir par mail dans ce cas, sauf le jour même, par sms.

 

JUIN : Cours découverte Kundalini Yoga, Méditation, Danse du Sensible

Du 25 au 29 juin 2018, des cours de Kundalini Yoga, méditation et Danse du Sensible offerts

Attention: Places limitées                                    (modalités d’inscriptions en bas de page)

 

Programme:

Lundi 25 juin

>> Maison de la Carrière, salle « Pan Grenouille » Bourg d’ORVAULT 11 rue Marcel Deniau (Bus 79 et 89: « Mairie d’Orvault »)

Mercredi 27 juin

>> Ferme du Bignon, salle du Muguet – Quartier Petit Chantilly ORVAULT 25 rue Alfred Nobel (Tram.3: « Jean Rostand »; Bus 79: « Ferrière » ou « Bourgogne »)

>> Dojo Zen – quartier Dobrée à NANTES 4 rue de la Rosière d’Artois (Tram.1: « Chantiers Navals »; Bus C6, 26 et 54: « Delorme »; Bus11: « Jean V »; Bus C1, C3 et 23: « Edit de Nantes »)

Vendredi 29 juin

>> Jardin intérieur – quartier Chantenay NANTES 14 bis rue du 4 septembre 1870 (Tram.1: « Égalité »; Bus 11: « Marseillaise »; Bus 20: « Mairie de Chantenay »)

>> La Maison Spirituelle – quartier Île de Versailles NANTES 37 Quai de Versailles (Tram.2: « Saint-Mihiel » ou « Motte Rouge »; Bus : Arrêts « Bel Air »; « Talensac » ou  « Saint-Clément »)

Modalités d’inscription:

Contact et inscription par mail ici sauf pour le Kundalini Yoga au Jardin intérieur, le vendredi, s’adresser directement à l’association « de Corps et d’Esprit » à yoga.decouverte@le-jardin-interieur.net

IMPORTANT: Si vous aviez un empêchement de dernière minute ou changiez simplement d’avis, ayez conscience que nous en avertir permettra à d’autres de faire cette expérience. Merci de nous prévenir par mail dans ce cas, sauf le jour même, par sms.

 

 

Semaine découverte Yoga et Danse méditative

Pour la Semaine découverte de Yoga Nantes, une petite vingtaine de professeurs vous ouvrent leurs portent et vous invitent à découvrir gratuitement la richesse du Yoga issu de différentes traditions et écoles.

 Dans ce cadre, Mouv’Heart vous propose notamment du Kundalini Yoga, du Mouv’Yoga mais aussi de la danse méditative

semaine découverte du Yoga à Nantes 2017>> Toutes les infos sur la semaine découverte de Yoga Nantes avec différents cours et professeurs…

Les cours proposés par Mouv’Heart:

Lundi 11 septembre:

>> Maison de la carrière, salle « Pan Grenouille » Bourg d’ORVAULT 11 rue Marcel Deniau (Bus 79 et 89: « Mairie d’Orvault »)

  • 18h45-19h45 (1h) Méditation
  • 20h-21h30 (1h30) Kundalini Yoga

Mardi 12 septembre:

>> Ferme Poisson, salle du Séquoia au 1er étage – Le Bois Raguenet ORVAULT 4 Chemin des Mâtines (Bus 79 et 89: « Bois Raguenet »)

  • 19h30-21h30 (2h) Danse du Sensible

Mercredi 13 septembre:

>> Ferme du Bignon, salle du Muguet – Quartier Petit Chantilly ORVAULT 25 rue Alfred Nobel (Tram.3: « Jean Rostand »; Bus 79: « Ferrière » ou « Bourgogne »)

  • 10h30-12h30 (2h) Mouv’Yoga

>> Dojo Zen – quartier Dobrée à NANTES 4 rue de la Rosière d’Artois (Tram.1: « Chantiers Navals »; Bus C6, 26 et 54: « Delorme »; Bus11: « Jean V »; Bus C1, C3 et 23: « Edit de Nantes »)

  • 18h30-19h30 (1h) Méditation
  • 19h45-21h15 (1h30) Kundalini Yoga

Jeudi 14 septembre:

>> Centre Stévin, salle Antoine Lavoisier au 1er étage – Quartier Bugallière ORVAULT 10 rue Stévin (Bus 89: « Pont Marchand »)

  • 19h30-21h30 (2h) Mouv’Yoga

Vendredi 15 septembre:

>> Jardin intérieur – quartier Chantenay NANTES 14 bis rue du 4 septembre 1870 (Tram.1: « Égalité »; Bus 11: « Marseillaise »; Bus 20: « Mairie de Chantenay »)

  • 10h45-12h (1h15) Kundalini Yoga
  • 12h30-13h45 (1h15) Kundalini Yoga

Contact et inscription ici (sauf pour le Jardin intérieur, s’adresser directement à l’association « de Corps et d’Esprit » à : sem.dec.yoga@le-jardin-interieur.net)

 

 

Cours collectifs

« La première aptitude est de chercher cette conscience d’instant en instant. » 

 (Yogi Bhajan)

 

SOMMAIRE (cliquer sur les liens en bleu)

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PLANNING HEBDOMADAIRE DES COURS COLLECTIFS 

 Cours découverte du 16 au 23 septembre 2019 (cours offerts sur inscription)

                                       Cours du 16 sept 2019 au 30 juin 2020                                          hors vacances scolaires et jours fériés

Retrouvez ci-dessous les cours collectifs de Kundalini Yoga, Méditation, Yoga du Sensible et Danse du Sensible. Et pour les cours individuels

 

LUNDI

Méditation: 16 sept, 30 sept, 14 oct, 18 nov, 2 déc, 16 déc, 13 janv, 27 janv, 10 févr, 9 mars, 23 mars, 6 avril, 4 mai, 18 mai, 8 juin, 22 juin

Danse du Sensible: 23 sept, 7 oct, 4 nov, 25 nov, 9 déc, 6 janv, 20 janv, 3 févr, 2 mars, 16 mars, 30 mars, 6 avril, 27 avril, 11 mai, 25 mai, 15 juin, 29 juin

Méditation et Yoga du Sensible: 16 sept, 30 sept, 14 oct, 18 nov, 2 déc, 16 déc, 13 janv, 27 janv, 10 févr, 9 mars, 23 mars, 6 avril, 4 mai, 18 mai, 8 juin, 22 juin

MARDI
MERCREDI
JEUDI

 

TARIFS DES COURS HEBDOMADAIRES COLLECTIFS

KUNDALINI YOGA

Les cours de Kundalini Yoga sont dispensés dans le cadre d’Amrit Yog Association qui vous propose d’autres cours  > tarifs et inscription

MÉDITATION, YOGA ET DANSE DU SENSIBLE

Les cours de Méditation, Yoga du Sensible et la Danse du Sensible sont dispensés par Elodie dans le cadre de l’association Mouv’Heart:

  • Adhésion de 10 € à l’association Mouv’Heart
  • 10 % sur tout abonnement annuel à un cours pour les adhérents à Amrit Yog Association (AYA)
  • 10% sur un abonnement annuel à un cours à la Maison des Arts Martiaux du Grand Ouest (MAM) pour les adhérents MAM
  • Petits revenus: que l’argent ne soit pas un problème, contactez-moi pour en parler
  • Paiement en un ou plusieurs chèques ou par virement à l’ordre de Mouv’Heart

Méditation

  • abonnement annuel 1 cours 1h/15 jours : 160 € (16 dates) > adhérents AYA : 144 €
  • 1 cours 1h : 15 €

Yoga du Sensible

  • abonnement annuel 1 cours 1h15/sem : 410 € > adhérents MAM (cours du mardi) et AYA : 369 €
  • abonnement annuel 1 cours 1h/sem : 360 € > adhérents AYA: 324 €
  • abonnement annuel 2 cours 1h15/sem : 600 €
  • carte 10 cours 1h15 : 150 €
  • carte 10 cours 1h : 130 €
  • 1 cours 1h15 :17 €
  • 1 cours 1h : 15 €

Méditation et Yoga du Sensible

  • abonnement annuel 1 cours 2h/15 jours : 280 € (16 dates) > adhérents AYA : 252 €
  • abonnement annuel 1 cours 2h/sem en alternance avec Danse du Sensible : 555 € > adhérents AYA : 500 €
  • 1 cours 2h  23 €

Danse du Sensible

  • abonnement annuel 1 cours 2h /15 jours : 298 € (17 dates) > adhérents AYA : 268 €
  • abonnement annuel 1 cours 2h/sem en alternance avec Méditation et Yoga du Sensible: 555 € > adhérents AYA : 500 €
  • 1 cours 2h: 23 €

Attention:

  • Une inscription est également possible en cours d’année. Le prix est alors calculé au prorata des cours de l’abonnement annuel.
  • Tout abonnement annuel ou par carte est un engagement et n’est pas remboursable sauf en cas de force majeure.

 

CÔTE PRATIQUE

Pour vous inscrire:

Kundalini Yoga: cours dispensés dans le cadre de l’Association Amrit Yog qui vous propose d’autres cours : voir les tarifs et s’inscrire

Méditation, Yoga du Sensible et Danse du Sensible: télécharger la feuille d’adhésion/inscription

Pour pratiquer:

Il est recommandé de :

  • Venir l’estomac vide ou peu chargé ;
  • S’habiller de façon confortable et apporter plusieurs épaisseurs de vêtements pour l’adaptation aux différentes phases de réchauffement et refroidissement du corps ;
  • Se munir d’une bouteille d’eau et de mouchoirs.
  • Ne pas oublier une bonne dose de bienveillance envers vous-même !

Matériel à apporter pour les cours:

  • tapis de yoga non dérapant (facultatif pour la MAM) > Kundalini Yoga uniquement
  • coussin pour s’asseoir confortablement en posture de méditation et adapter certaines postures > Kundalini Yoga uniquement
  • couverture, plaid ou châle pour se couvrir pendant la relaxation et adapter certaines postures

Les cours commencent à l’heure; prévoyez un temps suffisant pour vous changer et vous poser tranquillement sur votre tapis avant le début du cours.

 

VOTRE SANTÉ: AVERTISSEMENTS

Le Yoga et la danse méditative sont des activités physiques par lesquelles nous travaillons à notre santé psychique. Ces pratiques s’adressent en principe à toute personne ayant une santé physique et psychique sans défaillances importantes, même si nous abordons l’aspect physique des postures avec bienveillance et respect de soi. Si vous avez des doutes sur votre condition physique et/ou votre santé psychique, consultez votre médecin. Chacun est responsable de sa propre santé physique et psychique. N’hésitez pas à parler de vos éventuelles fragilités et limites à votre enseignant, ce qui lui permettra d’en tenir compte pendant le cours.

Festival de Danse du Sensible et arts sensoriels

Festival « Présence en mouvement »

Du 21 au 23 Juillet 2017

dans un magnifique domaine en pleine nature de l’Yonne

Pratiquer et/ou découvrir des applications du Sensible (pédagogie perceptive de Danis Bois)

Créations, spectacles, performances improvisées, parcours dans la nature, ateliers, rencontres… trois jours où la dynamique créative de la Danse du Sensible et des arts sensoriels seront à l’honneur.
Trois journées conviviales, méditatives, créatives, joyeuses et festives.

Informations, inscriptions:

sur le site https://presenceenmouvement.wixsite.com/festival
en téléphonant au 06 63 91 22 65 ou par mail : ladansedusensible@gmail.com

Cours découverte en Yoga et Danse du Sensible

Du 24 au 29 juin à Nantes et Orvault
Yoga et Danse du Sensible

Danse du Sensible

Notre base de travail est la lenteur pour réveiller et développer la sensation du mouvement interne, dimension à la fois singulière et universelle de soi. Pour cela nous utilisons des formes guidées et expérimentons également la liberté totale du mouvement qui se déploie de lui-même, sans besoin de « faire » le geste, pour nous amener dans des endroits insoupçonnés. Cette force de vie crée de nouveaux schémas corporels et mentaux tout en douceur.

Dimanche 25 juin 11h-13h30 au Centre Stévin, 10 rue Stévin 44700 Orvault

Tarifs:

Découverte (personnes n’ayant jamais pratiqué cette danse avec moi):
> règlement par avance du montant de l’atelier en arrhes (chèque ou virement bancaire): 10 € et 7 € pour celles qui ramènent au moins 1 personne
> paiement sur place:15 et 13 €
Normal (personnes ayant déjà expérimenté, dans la limite des places dispo réservées aux nouveaux):
> règlement par avance du montant de l’atelier en arrhes (chèque ou virement bancaire): 22 € ou 19 € si une personne vient de votre part (si les nombre de places était insuffisant pour vous accueillir, la réduction sera reportée sur un prochain atelier de danse)
> paiement sur place: 25 et 23 €

 

Yoga – cours offerts sur inscription

J’intègre à ma transmission du Yoga ce dont se nourrit mon chemin que j’assimile à une voie tantrique et non duelle. Je vous propose un Yoga holistique prenant en compte l’approche sensible du corps, les aspects énergétique, spirituel et méditatif.

Programme:

  • samedi 24 juin : 10h45-12h / 12h30-13h45 au Jardin intérieur 14 bis rue du 4 septembre 1870 44100 Nantes (Tram.1, « Égalité ») > attention : inscription auprès de sem.dec.yoga@le-jardin- interieur.net
    NB: ces cours au Jardin intérieur auront lieu aux mêmes horaires mais le vendredi à partir de septembre
  • lundi 26 juin : 18h45-20h15 à So’move 51 Bd Paul Chabas 44100 Nantes
  • mercredi 28 juin :10h30-12h / 12h30-13h45 à la Passerelle 20 rue la Tour d’Auvergne 44200 Nantes / 20h-21h30 à So’move 51 Bd Paul Chabas 44100 Nantes

> Inscription et réservation par mail uniquement en cliquant ici (sauf pour le samedi 24 juin, cf ci-dessus)

IMPORTANT: Si vous aviez un empêchement de dernière minute ou simplement un changement d’avis, ayez conscience que nous en avertir permettra à d’autres de faire cette expérience

Pensez à apporter :

– Pour tous les lieux : de quoi vous couvrir pour la relaxation (châle, plaid, couverture dans l’idéal)

– Pour So’move et la Passerelle : vos tapis de yoga et coussin de méditation

Danse du Sensible

« Par l’intermédiaire du geste, vous communiquerez avec les couches les plus profondes de votre psychologie en les stimulant. »

(Michael Chekhov)

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SOMMAIRE (cliquer sur les liens en bleu)

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PRÉSENTATION DE LA DANSE DU SENSIBLE

Résumé:

La Danse du Sensible(*) est une danse du mouvement intérieur, forme de méditation en mouvement qui vient contacter la part vibrante, essentielle et sensible de l’être. Son approche, toute en douceur, s’appuie sur le relâchement et la lenteur pour développer la capacité à se laisser danser et mouvoir, « é-mouvoir » par la vie. La pratique alterne entre mouvements guidés et libres, lenteur et vitesse naturelle, le toucher et la parole consciente. Elle développe notamment l’ancrage, l’enracinement, l’aisance corporelle, la sensualité, la bienveillance, la douceur, la créativité et l’authenticité. A la croisée des chemins entre danse, méditation, développement personnel et spirituel, la Danse du Sensible est une véritable voie d’éveil par le mouvement.  Elle modifie profondément le rapport à soi et au monde en développant la Présence ainsi que la capacité à apprendre de soi et du monde.

Cette pratique est intimement lié aux séances de Méditation et Yoga du Sensible.

Détail:

Claire Laronde est la fondatrice de la Danse du Sensible qui s’appuie sur la méthode éprouvée de la Pédagogie Perceptive de Danis Bois en intégrant également méditation, expression dansée et communication non violente pour développer un nouveau rapport à soi et au monde, à la fois authentique, incarné et bienveillant.

La Danse du Sensible est d’abord une danse intérieure et perceptive. En effet, la lenteur est une voie royale pour affiner nos sensations, ressentis et nous permettre de rentrer en lien avec la profondeur de soi et la sensation du mouvement intérieur ou mouvement interne. Ce mouvement est une mouvance autonome ressentie dans le corps qui anime de manière indifférenciée tous les tissus (fascias, muscles, os…). Il est l’expression d’une force de vie à l’origine de tout mouvement du corps. Nous découvrons alors une nouvelle « matière » du corps, une matière animée, rendue consciente par l’attention qu’on y porte. Une « matière » que l’on peut ressentir dans le corps, qui a plus à voir avec la conscience corporelle et psychique. C’est une nouvelle perception du monde « physique ».

Plus nous descendons profondément dans cette « matière » par nos sensations physiques et plus nous ressentons que ce mouvement interne anime également toute chose de l’Univers. Nous sommes en lien avec une nouvelle dimension, bien plus vaste que le corps physique. En cela, cette danse devient une danse de l’Être, nous ressentons la dimension illimitée ou spirituelle de l’être. Nous pouvons nous abandonner à cette force autonome, nous laisser bouger et danser par le mouvement qui anime notre « matière » et crée le geste sans intervention de notre volonté. Cette forme d’expression renouvelle naturellement notre créativité.

Nous entrons également dans la dimension méditative de la danse. Le silence se crée, un nouvel espace s’ouvre, en deçà du mental ou des pensées habituelles, celui du témoin neutre et bienveillant. Nous pouvons alors observer et accueillir pleinement toute forme d’expression de l’être, nous laisser pleinement touchés, vivre pensées et émotions sans peurs, car nous en sommes détachés.

Au contact du mouvement intérieur, nous acquérons progressivement la capacité à exprimer pleinement la part essentielle de nous-même. Je pourrais m’avancer à dire que le mouvement interne correspond au ressenti incarné et subjectif du Prâna (terme sanskrit désignant « le Souffle de Vie » ou  » le Principe vital »). Lorsque cette sensation se développe en profondeur, elle prend alors corps dans le geste et l’expression du danseur, habité par une nouvelle intensité de présence, un goût d’incarné. Nous apprenons petit à petit à laisser s’exprimer au mieux et sans entrave le mouvement intérieur ressenti, en toute authenticité, tant dans la danse que dans notre quotidien. La Danse du Sensible est ainsi danse d’incarnation.

Dans l’espace méditatif créé par l’attention consciente à notre danse, le mouvement intérieur devenu conscient vient rendre mobile ce qui était immobile, sensible ce qui était insensible et conscient ce qui ne l’était pas. En libérant des espaces du corps, de la « matière », il vient à bout de nos blocages physiques et psychiques, de nos croyances et conditionnements. L’enrichissement de nos perceptions engendre ainsi de profondes modifications neuronales qu’on appelle « plasticité cérébrale », entraînant un changement progressif de notre regard et rapport au monde. La Danse du Sensible devient danse de transformation.

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(*) Le Sensible se définit comme une manière d’être à soi et au monde qui s’appuie sur la perception du mouvement interne que l’on ressent dans le corps. C’est le lieu d’expérience de l’Être dans le corps, duquel nous apprenons à apprendre. Le Sensible désigne ainsi « la qualité des vécus de contenu offerts par la relation au mouvement interne, et la qualité de réceptivité de ces contenus par le sujet lui-même » (BOIS Danis, AUSTRY Didier,  Revue Réciprocités n°1, et in Sujet Sensible et renouvellement du moi : « Vers l’émergence du paradigme du Sensible », Ed. Point d’Appui, 2007, 2009, p.107)

 

LA DANSE DU SENSIBLE: POUR QUI? POUR QUOI?

Cette pratique très douce est accessible à tous, que vous vous sentiez en forme ou non physiquement. Elle vous amènera tout naturellement et en douceur à développer votre propre danse ou danse libre. Et ce, même si vous avez peur de danser ou croyez ne pas savoir danser. Nous construisons des bases solides pour y parvenir sans s’en rendre compte !

Si vous n’êtes pas très à l’aise avec le mouvement et la danse libre, vous pouvez commencer par la Méditation ou le Yoga du Sensible qui travaille sur les même bases sans rentrer dans l’expression corporelle et libre.

La Danse du Sensible est autant une gymnastique d’entretien qu’une thérapie par le mouvement et une pratique d’accès à la dimension subtile de la vie qui apporte plus de sérénité et de bien-être au quotidien. Ces effets sont très nombreux et peuvent répondre à différents objectifs dont voici quelques exemples sur différents plans inter-connectés:

  • Sur le plan physique: apprendre à se sentir et se ressentir (ré-éducation sensorielle), développer sa sensibilité et sa sensualité, être mieux dans son corps, relancer sa vitalité, apprendre à s’ancrer, développer sa qualité de présence, prendre soin de son corps (libération de tensions/blocages, réajustement corporel, posture, symétrisation, rééquilibrage entre différentes parties du corps, soin d’endroits douloureux ou remise en mouvement du corps après traumatismes)…
  • Sur le plan psychique (pensées, émotions): comprendre le lien corps – psyché, enrichir ses modes affectif et de pensée, se libérer de ses conditionnements, accueillir sa sensibilité, sa sensualité, porter un autre regard sur ses émotions, harmoniser le corps et l’esprit, apaiser le mental, améliorer sa communication, développer son authenticité, sa profondeur, son sentiment de sécurité…
  • Sur le plan spirituel : connexion à sa profondeur en même temps qu’à une plus vaste et profonde dimension de la vie; ouverture à la dimension incarnée de l’Esprit, du Souffle, de l’Énergie; meilleure compréhension de sa propre dynamique en lien avec celle du vivant (développement de ses talents, dons, projets de vie); ouverture à l’autre, à la dimension inter-connectée du vivant, sentiments d’unité, d’incarnation, d’amour, paix, gratitude, compassion…

COURS EN DANSE DU SENSIBLE

Cours collectifs en Danse du Sensible à Orvault (Nantes)

STAGES ET ATELIERS DE DANSE DU SENSIBLE

Stages et ateliers en Danse du Sensible à Orvault (Nantes) notamment

Ateliers de danse libre : nouvelle formule

Les ateliers de danse libre seront abordés avec une nouvelle approche cette année: la suite ci-dessous…

Premier atelier de l’année:
dimanche 13 sept de 11 à 14h
à l’Atelier du Coteau (18 rue du Coteau à Nantes)
 

« Chaque jour il faut danser, fût-ce seulement par la pensée. »
Nahman de Braslaw

La danse libre
C’est un plaisir, celui de goûter au corps dans toute sa sensorialité et d’exprimer son mouvement dans une totale confiance et authenticité. C’est aussi une recherche sur soi, une (re)découverte à chaque seconde: la totale présence au ressenti corporel dans l’instant nous amène dans une autre dimension de soi et du rapport à l’autre.
 
Nouvelle formule:
Mon but est de partager avec vous le bonheur de « se sentir dansé » en totale liberté. Pour cela, je souhaite vous emmener progressivement vers votre danse. Une partie de l’atelier sera donc guidée et inspirée par différentes pratiques méditatives dont le yoga et la Danse du Sensible à travers le mouvement sensoriel. Nous naviguerons entre lenteur et vitesse naturelle du mouvement afin que vous puissiez goûter au mouvement interne en vous, ce mouvement profond qui vous guidera vers votre danse, sans effort. Une large place sera bien-sûr laissée à l’expression libre comme l’année passée. Venez goûter au bonheur de la présence et du mouvement spontané !
 

Pour en savoir plus sur ces ateliers…

 
Inscription demandée auprès de Chanderdev Kaur
par tél (06 50 42 23 07) ou mail